{"id":16186,"date":"2026-10-28T17:35:27","date_gmt":"2026-10-28T16:35:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.testpoint.it\/?p=16186"},"modified":"2026-10-28T17:35:30","modified_gmt":"2026-10-28T16:35:30","slug":"un-diario-online-sulle-abitudini-di-consumo-di-snack-salutari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.testpoint.it\/en\/un-diario-online-sulle-abitudini-di-consumo-di-snack-salutari\/","title":{"rendered":"Un diario online sulle abitudini di consumo di snack salutari\u00a0"},"content":{"rendered":"

Testpoint ha svolto recentemente a<\/em> Milan<\/em><\/strong> e a<\/em> Rome<\/em><\/strong> un test per valutare il consumo di spuntini salutari a met\u00e0 mattina e a met\u00e0 pomeriggio.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Si \u00e8 trattato di reperire tra le due citt\u00e0 90 persone che avessero l\u2019abitudine di consumare spuntini: a tutti i reperiti \u00e8 stato chiesto di compilare un diario online per documentare le loro abitudini alimentari. Vi raccontiamo come si \u00e8 svolto il test.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Gli snack spezzafame <\/h2>\n\n\n\n

Tutti i medici lo consigliano, per dietologi e nutrizionisti poi \u00e8 un vero must: stiamo parlando dello spuntino di met\u00e0 mattina e met\u00e0 pomeriggio, quello che costringe il nostro metabolismo ad essere sempre attivo consentendoci di non arrivare troppo affamati al pasto principale. <\/p>\n\n\n\n

Certo,  gli spuntini non sono tutti uguali: naturalmente dobbiamo orientarci verso snack salutari che diano un adeguato apporto calorico senza appesantirci: dovranno essere poveri di calorie, ricchi di fibre, ma in grado di soddisfare la nostra voglia di qualcosa di buono tra un pasto e l\u2019altro perch\u00e8 anche la mente, oltre allo stomaco, vuole la sua parte! E poi gli snack devono essere pratici da portare a scuola o al lavoro, non devono sbriciolarsi, non devono lasciare residui, non essere appiccicosi\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Il mercato fa la sua parte offrendo una variet\u00e0 di snack con queste caratteristiche e ormai il loro consumo \u00e8 sempre pi\u00f9 diffuso. Proprio sulle abitudini di consumo di questo tipo di snack, Testpoint ha svolto una interessante ricerca, reperendo 90 consumatori<\/strong> abituali di spuntini tra Roma e  Milano. Il lavoro prevedeva una fase iniziale con la compilazione di una diario online<\/strong> e una seconda in cui un piccolo gruppo preselezionato nelle due citt\u00e0 doveva partecipare a un workshop<\/strong> in central location. <\/p>\n\n\n\n

How the test was conducted <\/h2>\n\n\n\n

Testpoint si \u00e8 occupato di reperire tra Roma e Milano<\/strong> 90 persone che fossero tutti consumatori abituali di snack salutari tra un pasto e l\u2019altro. <\/p>\n\n\n\n

A loro \u00e8 stato chiesto di compilare un diario online per tre giorni.<\/strong> Si trattava di caricare le foto di tutto quello che mangiavano nel corso delle tre giornate di lavoro, rispondendo anche a delle semplici domande e aggiungendo commenti personali. <\/p>\n\n\n\n

Al termine dei tre giorni di lavoro cos\u00ec articolato, un gruppo preselezionato composto da 24 persone a Milano<\/strong> and 24 a Roma,<\/strong> \u00e8 stato invitato a partecipare alla fase successiva che si svolgeva in central location. In ciascuna citt\u00e0 le 24 persone erano divise per et\u00e0 in due gruppi convocati in giorni diversi per un workshop della durata di tre ore<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Durante il workshop, i partecipanti, ulteriormente suddivisi in mini gruppi, hanno lavorato per esprimere idee e proposte in merito al consumo di snack.  <\/p>\n\n\n\n

Partecipare ai test: un\u2019esperienza interessante <\/h2>\n\n\n\n

Chi \u00e8 stato reperito per i nostri test si augura di essere selezionato nuovamente perch\u00e9 trova l\u2019esperienza simpatica e utile: i partecipanti trovano molto interessante poter dare la propria opinione in modo che le aziende realizzino i loro prodotti ascoltando il parere dei consumatori. <\/p>\n\n\n\n

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